类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！如果您喜欢00影视（www.000）分享的《好睡好起粤语》，别忘了推荐给你的好友！
内详
李相烨,金旻奎,黄光熙,孙东杓
车婉婉
陆浩明,杨尚友,李幸倪,曾比特,泳儿,冯盈盈,糖妹,林迪安,林沚羿
郭德纲 于谦 岳云鹏 孙越 郭麒麟 阎鹤祥 孟鹤堂 周九良 陶阳 陶婉岚 烧饼 曹鹤阳 张九龄 王九龙
常宏基,陈友,冯启南,高晓攀,黄伟香,凌云,刘宇,罗嘉豪,吕严,彭健新,秦子墨,谭咏麟
麦长青,江美仪,滕丽名,陈浚霆,谢嘉怡,吴子冲,王敏慈,罗毓仪,邝洁楹,唐嘉麟
许知远,高圆圆,胡夏,房琪,王小帅,老狼
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